TMS : comment prévenir le premier risque professionnel en France

Les troubles musculo-squelettiques sont, de loin, la première cause de maladie professionnelle reconnue en France. Bonne nouvelle : ce sont aussi des risques sur lesquels on peut agir efficacement.

Que sont les TMS ?

Les troubles musculo-squelettiques touchent les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations, principalement au niveau du dos, des épaules, des coudes, des poignets et des genoux. Ils se manifestent par des douleurs, une gêne, une perte de force ou de mobilité, et peuvent conduire à l’incapacité de tenir son poste.

Ils résultent rarement d’un geste unique : ils s’installent progressivement, sous l’effet de gestes répétitifs, de postures contraignantes, d’efforts, mais aussi de facteurs organisationnels et psychosociaux comme la pression temporelle.

Des secteurs particulièrement exposés

Le soin et l’aide à la personne figurent parmi les activités les plus concernées : manutention de patients, postures prolongées, cadence soutenue. Les métiers de laboratoire, de rééducation ou de bloc sont également exposés à des gestes répétés et à des positions statiques.

Les leviers de prévention qui fonctionnent

• Agir sur le poste et le matériel : aides à la manutention, réglage des hauteurs, outils adaptés.
• Agir sur l’organisation : rotation des tâches, marges de manoeuvre, pauses, réduction de la pression temporelle.
• Former aux gestes et postures, sans en faire l’unique réponse : un bon geste dans une organisation contraignante ne suffit pas.
• Repérer tôt les premiers signes pour éviter le passage à la chronicité.

Comme pour les RPS, la prévention la plus efficace agit sur les causes (organisation, conception du travail) plutôt que sur les seuls comportements individuels.

Inscrire les TMS dans une démarche durable

Évaluer les TMS dans le document unique, associer les salariés au diagnostic et suivre les indicateurs dans le temps transforme une action ponctuelle en démarche de prévention pérenne. Pour les professionnels de santé, entretenir ces compétences de prévention s’inscrit pleinement dans la logique de la certification périodique.